Исследователи из США подошли вплотную к разгадке того, почему средиземноморская диета издавна считается залогом продолжительной жизни.
По их словам, рацион, богатый фруктами, овощами, рыбой и оливковым маслом может предотвращать повреждения ДНК, происходящие с возрастом.
Образцы крови, которые ученые в течение десяти лет брали у тысяч добровольцев, показали, что средиземноморская диета защищает теломеры — крохотные концевые участки хромосом, обладающие защитной функцией. Их сокращение с течением времени служит одним из важнейших факторов биологического старения.
Источник: bbc.co.uk
Читайте также:
НАСА отменило запуск корабля Orion
МКС совершит манёвр для уклонения от космического мусора
Китайская "Аксиома" взломала исходный код Google
Немецкие археологи нашли нового бога
Ученые разрабатывают назальный спрей против Эболы
Неполадки при пуске "Протона-М" объяснили состоянием отрасли
Что заменит "Мистраль"?
Новая техника для русского десанта проходит испытания