Многие женщины, особенно с возрастом, часто сталкиваются с неприятной и некрасивой тенденцией образования жировых отложений на бедрах. Скопления жира меняют структуру кожных покровов, появляются опрелости и провисания эпидермиса. Образование складок в рассматриваемых местах называется в народе ушки на бедрах и является серьезной косметической проблемой, особенно в летнее время года.
Избавиться от патологии не так-то просто, тем более что сами дамы бывают виновницами данных образований. К «ушкам» на бедрах приводит малоподвижный образ жизни, вредные привычки и обжорство. Вернуть ногам здоровье можно только путем длительных физических упражнений. Выполнять их следует пять дней в неделю, довольно продолжительное время. Обычно, используют комплекс из нескольких позиций с определенным количеством подходов. Информационный сайт для женщин anuta-club.ru предлагает действенную методику, уже помогшую многим женщинам вернуть былую привлекательность. Результативность гимнастики подтверждается большим количеством хороших отзывов посетителей интернет-площадки.
